Hvorfor skal kroppen strække ud og hvad er det godt for?

Stretching
Tilmeld Kursus

En stretching behandling giver bedre fleksibilitet, bedre holdning og kan afhjælpe spændinger. Behandlingen foregår på en briks, og klienten er iført træningstøj. På dette kursus vil du lærer 50 min. Stretching behandling, hvor de store muskelgrupper bliver strukket igennem, som kan tilbydes til dine klienter.

Stretching eller på dansk udstrækning har været meget omdiskuteret de senere år. Førhen mente man at udstrækning efter sportsudøvelse, forbedrede restitutionen, og det var derfor en normal del af al sportsudøvelse. Da man blev bekendt med at dette ikke var tilfældet stoppede langt de fleste med at strække ud, og glemte at udstrækningen er godt for meget andet bl.a. fleksibilitet og elasticitet. Det er man nu blevet bevidst om og dette er måske en af årsagerne til at Yoga igen er blevet meget populært. Det nyeste indenfor stretching i USA og England er Stretching Lab, som er klinikker hvor man kommer ind og bliver strækket igennem fra tå til top.

På dette kursus lærer du følgende:

  • Teori omkring stretching – hvorfor skal vi strække ud og hvad er det godt for
  • Kontraindikationer
  • Assisterede stræk på briks
    • Statisk stræk
    • Dynamisk stræk

Adgangskrav:

Du skal være uddannet massør for at deltage.

Varighed:

Kurset tager 5 timer og forløber over en enkelt dag.

Kursusdato:

11. november 2020 kl. 17.00 – 22.00

Pris kr. 1.295,-

Mød din underviser

 

Susan Wichmand, Ejer af AM Massageskole, samt underviser.

Uddannet Lægeeksamineret Fysiurgisk Massør, Sportsmassør og Stolemassør med efterfølgende kurser i idrætsskader, Triggerpunkter, Teknikker mod hovedpine o.m.fl. Susan underviser i anatomi og den praktiske del af massøruddannelsen. Hun underviser endvidere i Stolemassage og triggerpunkter. Susan er derudover dommer ved DM & VM i massage.

Find vej


 

Kontakt


Bagsværdvej 72b

2800 Kongens Lyngby

CVR: 20460334

Mail: info@am-massageskole.dk

Tel: 44 53 57 51

 

| Mandag – Fredag 10 – 16 | Lørdag – Søndag Lukket |

Tilmeld dig vores nyhedsbrev




logo behandlerforbund

X

Ved fortsat at bruge webstedet, accepterer du brugen af cookies. mere information

Cookieindstillingerne på denne hjemmeside er indstillet til "tillad cookies" for at give dig den bedste oplevelse muligt. Hvis du fortsætter med at bruge denne hjemmeside uden at ændre dine cookie-indstillinger, eller klikker på "Accepter" nedenfor, så giver du samtykke til dette.

Close